Guasha

GUASHA

 

Le guasha est une technique de thérapie manuelle traditionnelle chinoise utilisée pour soulager la douleur et améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Elle implique de frotter doucement la peau avec un instrument en forme de spatule (en général en pierre, en jade, en métal ou en plastique)  le long des méridiens et des muscles du corps, en utilisant une pression modérée à forte.

La pratique du guasha est basée sur la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, qui considère que la maladie est due à un blocage de l’énergie (Qi) dans les méridiens du corps. Le guasha vise donc à dissiper ces blocages en stimulant la circulation du sang et de l’énergie dans les zones touchées.

Le guasha est souvent utilisé pour traiter des douleurs musculaires et articulaires, des maux de tête, des troubles digestifs, des problèmes respiratoires, des douleurs menstruelles et d’autres affections. La technique peut être pratiquée sur différentes parties du corps, y compris le dos, le cou, les épaules, les bras, les jambes et le visage.

Lors d’une séance de guasha, le praticien commence par appliquer de l’huile ou une autre substance lubrifiante sur la peau pour faciliter le glissement de l’instrument. Ensuite, il utilise l’instrument pour frotter doucement la peau dans des mouvements réguliers, en suivant les méridiens du corps. La peau peut devenir rouge ou bleue en raison de la pression exercée, mais cela est généralement temporaire et disparaît rapidement.

Le guasha est considéré comme une technique de thérapie manuelle sûre et non invasive, mais il peut ne pas convenir à tout le monde. Il est important de consulter un praticien qualifié avant de subir une séance de guasha pour déterminer si cette technique est appropriée pour votre état de santé spécifique.